31. Vätternrundan: Bansträckningen

16 dagar kvar till Vätternrundan och vi guidar hela vägen genom sjön med hjälp av Matz Ekman. Från Motala till Motala i ett mastodontavsnitt. Dessutom lite simning, kryddat med oundvikligt prat om Vasaloppet och andra sidospår. Shownotes på www.lagompod.com/blog/31

Eriks läger i Grövelsjön gör du bäst i att boka genast om du vill följa med. Det gör du här.

Simcoachen Mari Åkre hittar du lättast genom Facebook. Hon håller till i Åre. 

Boken / Avhandlingen om löparknä som nämns finns här (på engelska). Oklart om vi rekommenderar den. Kostar dessutom 20$. 

Nytt ord: Hölja. Den lilla fördjupning som uppstår i ett vattendrag innan en fors eller ett fall. 

Och kanske viktigast av allt. Primus p-box-slaktar Metallicas Master of Puppets. 

Nästa vecka går vi grundligt igenom Vansbrosimmet.