En podcast om motion, träning och kondition för vanliga vardagshjältar. 

Spring Wings For Life World Run med oss. Anmäl dig här och gå med i något av våra lag. 

Erik Wickström lever för kondition och har kommit 25:a som bäst på Vasaloppet, trots att han tränar i snitt en timme per dag. Oftast mindre. Erik är officiell Vasaloppscoach, fram till nylugen världsrekordshållare på 24h längdskidor, har skrivit flera böcker och driver träningstjänsten Wickström Coaching. Erik bor i Borås och hävdar att det är paradiset på jorden och han har aldrig smakat någon annan pizza än Hawaii.

Nästa lopp:

Wings for Life World Run

Stockholm Marathon 2020

Niklas Bergh är en 43-årig pappa i Stockholmsförort med en kroppsbyggnad som andas trivsel. Driver underställsföretaget Trumpet Woolwear, tränar för lite och presterar för det mesta väldigt mediokert. Niklas har bakgrund som framgångsrik entreprenör och är internationellt prisad designer. Han har smakat nästan alla sorters pizzor.

Nästa lopp:

Wings for Life World Run

Stockholm Marathon 2020

Annonsera

BINGO!

Välj en av de tre bingobrickorna. Fyll i alla elitmotionärer och familjemedlemmar som Erik nämner. Vertikal och horisontell bingo gäller. Bingon kan spelas under flera avsnitt.